18款福克斯中控车机能降级吗

我刷抖音刷到可以自己下载文件升级，我找不到文件，就闲鱼上找了一个卖家卖文件的，把原机的SYNC的3.0升级到3.2的，后来一只会卡，又升级到了3.4的19200版本，界面丑得出奇，但卡顿问题还是依旧，想问下能不能降级到原来的3.0，或者升级到目前最新版本的看看会不会改善，应该是到什么地方去下载最新文件安装

                               
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